神奈川県の西、箱根山の麓である小田原で明治20年創業の米屋を営む「志村屋米穀店」の志村成則です。両親、妻、息子の5人家族。早朝、波があればサーファー仲間と海へ、波がなければ農作業のため田んぼへ。体を動かし気分スッキリした後は、米屋の仕事に取りかかる、そんな毎日を過しています!


米粉を使ってお好み焼きをつくってみよう!
米粉は他に、どのような用途に利用できるのでしょうか?
(ここからの「米粉」は、小麦グルテンを含まない米粉100%のことを指します。)
前回、米粉は小麦粉の代替え品になると申しましたが、ほんとにビックリするほど、いろんな料理に使えます!
天ぷら・唐揚げ・フライ・シチュー・カレー・クリームスープ・生春巻きの皮・お好み焼き・たこ焼き・麺・クレープ・蒸しパン・パンケーキ・シフォンケーキ・ケーキ・ロールケーキ・クッキー・ポンデケージョ・チョロスなど、こんなに様々なものが出来るのです。この中でも私は特に、お好み焼きが大好きです。
レシピはこちら
また、神奈川県米粉普及協議会で、業者向けの麺の講習会も行われました。
その模様はこちら
小麦粉を使った場合と比べて、もっちり感・しっとり感・サクサク感・とろ~り感があり、日本人の好みにピッタリですね! ぜひみなさんも、試してみてください!
米粉食品は一時的なブームではなく、ある程度、世間に浸透してきたように思えます。
食料自給率約40%の日本で、近い将来、食料の輸入が困難になると言っている学者さんたちも大勢います。そうなると、約90%が外国産である小麦粉も、手に入りにくくなるでしょう。
でも、もしそんな時代が来ても、今から米粉を使った料理をマスターしておけば、役に立つこと間違いなしです!

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この記事に関する感想
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へぇ~うむうむ・・・今度、試しにパン作りに挑戦してみよーっと
投稿者 向日葵の種 : 2009年5月 5日 21:33
米粉ガンバレー。
投稿者 島流しの宮 : 2009年5月11日 13:46
記事を読んで、思い出した。なにを血迷ったか知らねえが女房、米ぬかがいいと急に言い出し、ネットに入れ顔をゴシゴシ、カラダごしごし、体にやさいいフンフン~と結果、目に入り お岩のように晴れ上がり、顔・体に発疹だらけ全治1週間 、みなさん 気をつけてくださ~い 。
使い方間違ってますよね~
投稿者 かっつん : 2009年5月21日 08:19
米粉って素晴らしかったのですね!改めてビックリしました!
投稿者 島流しの宮 : 2009年5月25日 08:19
米は粉にすると、域を超えて、何にでも変身できちゃうのですネ。
こめこすごぃ!です。
投稿者 かをり : 2009年6月23日 23:08
米粉ってそんなに小麦粉の代用として使えるんですネ!?
食感等は何ら問題ないようですが、「味」という点ではなにか違いはあるんですかネ???
投稿者 ナダラー : 2009年9月30日 21:27
米粉は本当に色々役に立ちますよね。
しかし今後は食料をめぐって戦争
(紛争)が頻発する可能性が
あるとか・・・。
投稿者 砂漠の狐 : 2010年1月22日 09:18
もっともっと米粉を使った商品を教えて下さい!
投稿者 米メジャー : 2010年9月13日 17:43