おかき茶漬け（Total ２９１Kcal）
- 材 料
- 塩おかき 2枚
- ご飯 茶碗1杯分
- 卓上のり 2枚
- お茶 適量
作り方
- ご飯にくだいたおかきをのせ、細切りにしたのりを盛る。
- 熱いお茶をかける。
ワンポイント
- のりにはミネラルがたっぷり！ 骨の発育や貧血予防に役立つよ。
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お料理得意（？）の私でも興味もって、毎月試しております
ちょっと（少々）自慢できるこの私でも、
これから、お料理にのめりこんでみたいと思います。
とても、大好きな【倶楽部】です。
毎月、楽しみにしてみております。
投稿者 ネオンちゃん : 2008年6月 5日 12:09
ボクにも、できた！（笑）
投稿者 ほのぼのＯイク : 2008年7月 2日 12:44
いつも帰りが遅い自分にもぴったりです。
後食事を作ってくれる女性同時に募集中（笑）
投稿者 砂漠の狐 : 2008年7月 7日 17:53
夜食にためしたいと思います。
投稿者 長嶋命 : 2008年8月 5日 23:17
息子が夜食で同じような食べ方をしていました。
投稿者 長島命 : 2008年8月12日 12:25
お茶漬け！ ｳﾏ━(ﾟ∀ﾟ)━!!!!!
投稿者 ソンナノカンケーネ : 2008年8月20日 09:37
本格茶漬け！
永谷園とコラボさせてみよっと。
投稿者 たっちゃん : 2008年12月30日 08:55
簡単にできていいですね。子供とかにも食べさせられそうです。
投稿者 パックマン : 2009年7月 7日 20:45
近畿地方では「ぶぶつけあら茶」なるお茶漬け用の細かなあられがあります。
中部地区ではｶｯﾌﾟに入ったあられもあります
お湯を入れて食べます
投稿者 千葉ドラ : 2009年7月 7日 22:35
お茶漬けが食べたくなったら試してみます。
投稿者 グレッチ : 2009年7月 9日 08:39
夜食にいいかもね。
投稿者 15ポンド : 2009年7月 9日 14:14
うん～ん 日本人で良かったと納得しました。
投稿者 かっつん : 2009年7月10日 08:25
冷たいお茶だとどうですか？
投稿者 国産米100万％ : 2009年7月10日 08:33
おかきのサクサク感がおいしそう。
投稿者 10番 : 2009年7月13日 13:19
さらさら食べられそう！
投稿者 ショウメイ : 2009年7月13日 18:03
一度、飲んだ後に・・・試したい様な・・・試したくない様な・・・
投稿者 向日葵の種 : 2009年7月13日 18:40
おいしそう！
投稿者 パンダ : 2009年7月14日 10:11
塩おかきだったら何でも良いのですか？何がいいのですかね。教えて欲しいものです。
投稿者 島流しの宮 : 2009年7月14日 10:33
もう一つ、色がほしいですね。
投稿者 ルボン : 2009年7月21日 19:01
絶対間違いない味でしょうネ・・・！
投稿者 ナダラー : 2009年8月31日 18:28
チャレンジしたいかな・・・
投稿者 米メジャー : 2009年9月 4日 16:57
夜食にお茶漬け、最高！
投稿者 15ポンド : 2009年9月13日 11:38
シンプルながら以外とイケル？
投稿者 多摩ちょび : 2010年2月24日 12:20
おいしそうですね！
投稿者 たま : 2010年3月23日 12:58
今、流行のチョイのせ風。できれば、わさびをたっぷり入れて
食すると、またうまいと思います。
投稿者 ＧＵＵＧＵＵ : 2010年4月 7日 20:15
合いそうです。おいしそうですネ。
投稿者 ウォッカ♪ : 2010年4月12日 08:27
今年は猛暑で食欲落ちますよね～
そんな時このお茶漬けいいですね！
投稿者 MH : 2010年7月27日 17:12
某○○園のお茶漬けにも小さな「あられ」が入っているので違和感はありませんね。
ところで○○園さんのあられはいったい何処で作ってるんでしょうか。。。
投稿者 おやりん : 2010年8月31日 08:34
とあるＴＶ番組で、しょうゆおかきを砕いてご飯に。そしてお茶をかけてのお茶漬けの食べるのをやってましたよ。出演者一同「美味しい」「旨い」の連呼でした。
投稿者 多摩ちょび : 2011年2月 1日 07:57
実際作ってみました。おいしかったです。
投稿者 パックマン : 2011年2月 8日 20:13
手軽にできて良さそうですね
投稿者 ぐうすけ : 2011年5月23日 19:36
今日の夜ごはんはこれにします！！
投稿者 花より串団子 : 2011年6月 6日 21:51
塩おかきとは・・・塩味ですか！
投稿者 たま : 2011年6月10日 13:38
夏は冷やし茶漬けで頂きます。
投稿者 ウォッカ♪ : 2011年7月29日 15:49
手軽に準備ができてうまそうですね。
投稿者 ざい : 2011年9月 6日 18:33
手軽で、食べやすい気がします。
夜食にもでも試してみたいですね。
投稿者 長島命 : 2011年9月 8日 08:19
おいしそうなレシピですね。今度やってみようかな
投稿者 しばまめ : 2011年9月 8日 09:15
永谷園のアラレは神奈川方面のアラレ屋さんが作っているってほんとうですか？
投稿者 千葉ドラ : 2011年9月 9日 10:14
こてこての定番ですよ。
投稿者 あっちこっち : 2011年9月10日 08:20
(・∀・)
投稿者 シナモン : 2011年9月10日 16:46
前からよくやってましたね。
ほどよい塩気と甘味が食欲をそそります！
投稿者 うまかっちゃん : 2011年9月11日 12:51
これからの季節おいしそう！
投稿者 国産米100万％ : 2011年9月11日 13:15
王道ですね！
投稿者 ヨネ : 2011年9月11日 18:00
おかき茶漬けとは・・・
食欲をそそられますね。
投稿者 グレッチ : 2011年9月12日 07:14
食欲のない時にもいいですね～
投稿者 MH : 2011年9月12日 08:35
おいしそうですね
投稿者 ぴーこ : 2011年9月12日 09:04
早速、試してみました。飲んだ後だったので美味しく頂きました。
投稿者 かっつん : 2011年9月12日 09:20
冷やしで試してみたいです。
投稿者 けい : 2011年9月12日 09:25
塩おかき？探してみます。
投稿者 ルボン : 2011年9月12日 15:02
一度試してみます。
投稿者 たま : 2011年9月12日 16:06
早く帰って試してみます。
後日報告しますよ！
投稿者 パンダ : 2011年9月12日 17:23
お茶漬けに入っているあられ美味しいですよね。
試してみます！
投稿者 ハローキティ : 2011年9月13日 07:24
まだチャレンジするか迷ってます！！！
投稿者 米メジャー : 2011年9月13日 11:55
永○園のお茶漬けでも、小さなおかき？（あられかなぁ）入っていますよね。
時間が経つにつれて、柔らかくなってから食べると、美味しいですよね～～～！！！
お酒の飲んだ最後の締めに『お茶漬け』は最高です。
投稿者 ラッキースリーセブン : 2011年9月18日 16:35
昨日ＴＶで「揚げ玉」をお茶漬けに入れると、美味しいという言うのをやっていました。美味しそうです
投稿者 千葉ドラ : 2011年9月18日 23:05
夜食向けですね。
投稿者 パックマン : 2011年9月19日 18:25
お酒の後もピッタリですね！
投稿者 ＭＨ : 2011年9月19日 19:45
お茶漬けおいしいですねーさっぱりいけそうです
投稿者 チャースケ : 2011年9月20日 12:24
お茶漬けの素に入っているような小粒のあられを探して試したいですね。
投稿者 オレオ牛乳 : 2011年9月21日 13:04
家で試してみました。思ったよりおいしかったです。是非、皆さん試していてはいかがですか。
投稿者 かっつん : 2011年9月22日 07:56
美味しそう！！
投稿者 ぐうすけ : 2011年9月22日 18:31
おいしそうですね
投稿者 ぴーこ : 2011年9月26日 07:54
簡単そうでいいですね、入れるおせんべいで楽しみが増えます。
投稿者 ここあ : 2011年9月26日 12:36
体調がわるく医者にいったら貧血だといわれました。
投稿者 たま : 2011年9月26日 16:35
お茶漬け最高ですね！いろんなお菓子をいれて食べてみるのも楽しみが増えいいですね！
投稿者 んだっちゃ : 2011年9月26日 18:56
これは勿論美味しいのは間違いない！
夜食にはもってこいの一品です。
但し、塩分の取り過ぎには要注意ですネ！？
投稿者 ナダラー : 2011年9月26日 18:58
試してみました！
美味しかったです！！
投稿者 ぐうすけ : 2011年9月26日 20:01
これだったら簡単そうだし。
うまそうですね。
投稿者 ざい : 2011年9月29日 09:37
これはお手軽ですね！！
入れるおせんべいを変えれば色んな味が楽しめそう｡｡｡
投稿者 ツインズ : 2011年9月29日 16:47
サクサクしてるんですかねー！
今度お茶漬けを作る時に、試してみます。
投稿者 サトキン : 2011年9月30日 18:21
秋になりつつある昨今、永谷園のお茶漬のＣＭがなぜか目立ちます
投稿者 千葉ドラ : 2011年10月 2日 12:12
また食べました！！
投稿者 ぐうすけ : 2011年10月 3日 22:37
面白いですね！色んなお菓子をお茶漬けみたいに食べるの！是非食べてみたいです。
投稿者 んだっちゃ : 2011年11月 7日 19:29
おいしそう。
投稿者 たま : 2011年11月16日 16:21
試しました！
投稿者 たま : 2011年11月23日 17:43
おかきの変わりに自宅にあったかっぱえびせんを茶漬けにして食べました！海老茶漬け！結構いけますよ！
投稿者 んだっちゃ : 2011年12月 6日 08:52
興味があるので試してみたいです！
投稿者 UDON : 2011年12月17日 08:46